{"id":476,"date":"2022-02-10T07:06:02","date_gmt":"2022-02-10T07:06:02","guid":{"rendered":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/jovenesenpositivo\/?p=476"},"modified":"2022-02-10T07:06:06","modified_gmt":"2022-02-10T07:06:06","slug":"no-es-nada-es-todo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/jovenesenpositivo\/no-es-nada-es-todo\/","title":{"rendered":"No es nada, es todo"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<pre>Por Manu Segu\u00edn<\/p>\n<\/pre>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No quiero levantarme. Grito. Nada de esto tiene sentido. Para qu\u00e9 voy a ir si nadie me quiere, estoy solo. No puedo con todo esto. Lloro. Me gustar\u00eda estar all\u00ed. Me gustar\u00eda vivir as\u00ed. Nunca llegar\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe pasa algo? \u00bfEst\u00e1s bien?\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00ed, no es nada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bueno, ya ver\u00e1s como se pasa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero s\u00ed que te pasa y s\u00ed que es algo. Y no sabes lo que es, y no sabes por qu\u00e9 es, pero sabes que no eres el mismo. Con el tiempo has cambiado, algo ha hecho \u201ccrack\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Buscas en Google, tu m\u00e9dico de confianza, y las respuestas son: cansancio, ansiedad, depresi\u00f3n, fatiga pand\u00e9mica,\u2026. Pero, \u00bfc\u00f3mo voy a tener yo algo de eso? Acaso, \u00bfser\u00e9 yo uno de esos de la generaci\u00f3n cristal? Con lo que yo he pasado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante a\u00f1os hemos relegado a un tercer plano la salud mental. Hasta hace unos meses era un tema tab\u00fa. Ir al psic\u00f3logo estaba reservado para los `locos\u00b4 y hablar de suicidio, era incitar al suicidio. Si algo iba mal, se cambiaba. \u201cLa vida corre\u201d, dec\u00edan, \u201cno puedes pararte, as\u00ed que contin\u00faa\u201d. Y de repente, un d\u00eda, par\u00f3. Sin esperarlo. Sin avisar. Y cuando necesitamos sujetarnos en nuestros pilares para poder continuar, muchos estaban rotos. Y es que todo ese tiempo no hab\u00edamos avanzado, hab\u00edamos escapado.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy sabemos que gran parte de nosotros sufrimos, hemos sufrido o sufriremos ansiedad o depresi\u00f3n, pero tambi\u00e9n sabemos que tiene salida. Y no, no est\u00e1 en el correr, est\u00e1 en el parar. Parar y disfrutar de una ducha, de un libro o de unas risas con los amigos y debemos hacerlo acompa\u00f1ados de profesionales si es necesario. Porque s\u00ed, ir a terapia, est\u00e1 bien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestras expectativas se han visto truncadas. Por segunda vez en pocos a\u00f1os una misma generaci\u00f3n est\u00e1 sufriendo las consecuencias m\u00e1s devastadoras de una crisis social y econ\u00f3mica que no sabemos cuando terminar\u00e1. El paro ya es un chiste y la posibilidad de emanciparse, una quimera. `La sociedad entre crisis\u00b4 nos llaman.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y si todo esto fuera poco, las redes sociales, un mundo en el que estamos obligados a sonre\u00edr. Hemos abandonado sentimientos como la rabia, el dolor, la tristeza o la envidia, que son naturales y que, en realidad, lo que necesitamos es saber gestionar. El mundo no es perfecto, y vivir tambi\u00e9n conlleva momentos malos. Estar abajo y arriba es estar vivos, y necesitamos interiorizarlo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nosotros, t\u00fa, no eres m\u00e1s d\u00e9bil que tus padres o tus abuelos. Nos mueven cosas distintas, como ha pasado siempre. Avanzamos, evolucionamos, resistimos. Ahora somos m\u00e1s conscientes, m\u00e1s sociales y m\u00e1s sensibles a esta nueva realidad, y es perfecto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es el momento de abrir los ojos. Estar atento a ti y a los dem\u00e1s, porque nadie es inmune a pasar un mal bache y la salud mental no tiene m\u00e1s vacuna que la compa\u00f1\u00eda. Estar ah\u00ed. Acompa\u00f1ar. Como educadores, voluntarios o compa\u00f1eros en nuestros centros juveniles, plataformas, patios o colegios estamos en el lugar perfecto y en el momento indicado para escuchar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y si me permites un consejo: t\u00fa eres tu pilar fundamental as\u00ed que cu\u00eddate, m\u00edmate, reg\u00e1late tiempo y, sobre todo, no te calles nunca.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Manu Segu\u00edn No quiero levantarme. Grito. Nada de esto tiene sentido. Para qu\u00e9 voy a ir si nadie me quiere, estoy solo. No puedo con todo esto. Lloro. Me gustar\u00eda estar all\u00ed. Me gustar\u00eda vivir as\u00ed. Nunca llegar\u00e9.\u00a0 \u00bfTe pasa algo? \u00bfEst\u00e1s bien?\u00a0 S\u00ed, no es nada. Bueno, ya ver\u00e1s como se pasa. 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