{"id":476,"date":"2022-02-10T07:06:02","date_gmt":"2022-02-10T07:06:02","guid":{"rendered":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/jovenesenpositivo\/?p=476"},"modified":"2022-02-10T07:06:06","modified_gmt":"2022-02-10T07:06:06","slug":"no-es-nada-es-todo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/jovenesenpositivo\/no-es-nada-es-todo\/","title":{"rendered":"No es nada, es todo"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb3.22&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb3.25&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.7&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<pre>Por Manu Segu\u00edn<\/p>\n<\/pre>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No quiero levantarme. Grito. Nada de esto tiene sentido. Para qu\u00e9 voy a ir si nadie me quiere, estoy solo. No puedo con todo esto. Lloro. Me gustar\u00eda estar all\u00ed. Me gustar\u00eda vivir as\u00ed. Nunca llegar\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe pasa algo? \u00bfEst\u00e1s bien?\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00ed, no es nada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bueno, ya ver\u00e1s como se pasa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero s\u00ed que te pasa y s\u00ed que es algo. Y no sabes lo que es, y no sabes por qu\u00e9 es, pero sabes que no eres el mismo. Con el tiempo has cambiado, algo ha hecho \u201ccrack\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Buscas en Google, tu m\u00e9dico de confianza, y las respuestas son: cansancio, ansiedad, depresi\u00f3n, fatiga pand\u00e9mica,\u2026. Pero, \u00bfc\u00f3mo voy a tener yo algo de eso? Acaso, \u00bfser\u00e9 yo uno de esos de la generaci\u00f3n cristal? Con lo que yo he pasado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante a\u00f1os hemos relegado a un tercer plano la salud mental. Hasta hace unos meses era un tema tab\u00fa. Ir al psic\u00f3logo estaba reservado para los `locos\u00b4 y hablar de suicidio, era incitar al suicidio. Si algo iba mal, se cambiaba. \u201cLa vida corre\u201d, dec\u00edan, \u201cno puedes pararte, as\u00ed que contin\u00faa\u201d. Y de repente, un d\u00eda, par\u00f3. Sin esperarlo. Sin avisar. Y cuando necesitamos sujetarnos en nuestros pilares para poder continuar, muchos estaban rotos. Y es que todo ese tiempo no hab\u00edamos avanzado, hab\u00edamos escapado.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoy sabemos que gran parte de nosotros sufrimos, hemos sufrido o sufriremos ansiedad o depresi\u00f3n, pero tambi\u00e9n sabemos que tiene salida. Y no, no est\u00e1 en el correr, est\u00e1 en el parar. Parar y disfrutar de una ducha, de un libro o de unas risas con los amigos y debemos hacerlo acompa\u00f1ados de profesionales si es necesario. Porque s\u00ed, ir a terapia, est\u00e1 bien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestras expectativas se han visto truncadas. Por segunda vez en pocos a\u00f1os una misma generaci\u00f3n est\u00e1 sufriendo las consecuencias m\u00e1s devastadoras de una crisis social y econ\u00f3mica que no sabemos cuando terminar\u00e1. El paro ya es un chiste y la posibilidad de emanciparse, una quimera. `La sociedad entre crisis\u00b4 nos llaman.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y si todo esto fuera poco, las redes sociales, un mundo en el que estamos obligados a sonre\u00edr. Hemos abandonado sentimientos como la rabia, el dolor, la tristeza o la envidia, que son naturales y que, en realidad, lo que necesitamos es saber gestionar. El mundo no es perfecto, y vivir tambi\u00e9n conlleva momentos malos. Estar abajo y arriba es estar vivos, y necesitamos interiorizarlo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nosotros, t\u00fa, no eres m\u00e1s d\u00e9bil que tus padres o tus abuelos. Nos mueven cosas distintas, como ha pasado siempre. Avanzamos, evolucionamos, resistimos. Ahora somos m\u00e1s conscientes, m\u00e1s sociales y m\u00e1s sensibles a esta nueva realidad, y es perfecto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es el momento de abrir los ojos. Estar atento a ti y a los dem\u00e1s, porque nadie es inmune a pasar un mal bache y la salud mental no tiene m\u00e1s vacuna que la compa\u00f1\u00eda. Estar ah\u00ed. Acompa\u00f1ar. Como educadores, voluntarios o compa\u00f1eros en nuestros centros juveniles, plataformas, patios o colegios estamos en el lugar perfecto y en el momento indicado para escuchar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y si me permites un consejo: t\u00fa eres tu pilar fundamental as\u00ed que cu\u00eddate, m\u00edmate, reg\u00e1late tiempo y, sobre todo, no te calles nunca.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Manu Segu\u00edn No quiero levantarme. Grito. Nada de esto tiene sentido. Para qu\u00e9 voy a ir si nadie me quiere, estoy solo. No puedo con todo esto. Lloro. Me gustar\u00eda estar all\u00ed. Me gustar\u00eda vivir as\u00ed. 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