{"id":11868,"date":"2000-10-01T12:22:57","date_gmt":"2000-10-01T10:22:57","guid":{"rendered":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/?p=11868"},"modified":"2000-10-01T12:22:57","modified_gmt":"2000-10-01T10:22:57","slug":"la-autoaceptacion-como-base-de-la-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/misionjoven\/la-autoaceptacion-como-base-de-la-autoestima\/","title":{"rendered":"La autoaceptaci\u00f3n como base de la autoestima"},"content":{"rendered":"

En mis cursos suelo desarrollar, de una forma u otra, el tema \u2014hoy conocido y a aceptado universalmente en psicolog\u00eda\u2014, de que el hombre aprende a no amarse, a estar descontento consigo mismo, como aprende, pr\u00e1cticamente, casi todas las cosas.
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  1. El autodescontento<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

     
    \nEs algo llamativo, pero es as\u00ed; el hombre que nace emocionalmente identificado consigo mismo, aprende a separarse de s\u00ed, a estar insatisfecho, inseguro, dudoso… de s\u00ed; aprende a estar descontento de sus acciones; aprende a considerarse poca cosa, alguien a quien no merece tomarse en cuenta; aprende a de-preciarse y a\u00fan a despreciarse como persona; aprende a tenerse por basura humana…
    \nEn el hogar, durante la infancia, aprende esa terrible lecci\u00f3n del auto-descontento. Que \u00bfc\u00f3mo? Algo podemos responder sobre el tema: bajo el peso de las cr\u00edticas casi continuas; de las correcciones repetidas machaconamente; de las desaprobaciones de su conducta y muchas veces, de su persona… el ni\u00f1o aprende a autocriticarse, a descontentarse, a ver sus defectos y no sus cualidades, a sentirse poca cosa, nada o casi nada.
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    \nUno aprende lo que le ense\u00f1an. Criticado, reprobado, marginado, continuamente corregido, el ni\u00f1o aprende eso: la auto-cr\u00edtica y el auto-desprecio. De ah\u00ed el descontento de s\u00ed que, normalmente (claro, seg\u00fan grados), distingue al ser humano.
    \nInstalado en esos sentimientos negativos, as\u00ed aprendidos en el hogar principalmente \u2014no exclusivamente\u2014, el ni\u00f1o act\u00faa desde ellos y, sin quererlo ni advertirlo, acaba haci\u00e9ndose eso que siente. Los sentimientos, a trav\u00e9s de la acci\u00f3n, se vuelven verdaderos, se hacen verdad.
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    \nUn ejemplo.<\/em>\u00a0El ni\u00f1o que aprende que no le quieren (aunque realmente le quieran): se va a comprobar como corresponde a uno que se siente \u00abno querido\u00bb; se retirar\u00e1, se volver\u00e1 antip\u00e1tico. Y as\u00ed har\u00e1 que realmente no le quieran. La autoexpectativa se cumple y hace real.
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    \nEl proceso implicado es el siguiente: 1\/ Siento de m\u00ed lo que he aprendido; 2\/ Act\u00fao seg\u00fan eso que siento; 3\/ Con mi conducta acabo haciendo real el contenido de mis sentimientos.
    \nEste proceso puede cumplirse en un \u00e1rea de la vida, \u00absoy feo\u00bb; \u00abno valgo para matem\u00e1ticas\u00bb, \u00absoy poco simp\u00e1tico\u00bb, etc. Pero puede cumplirse, y entonces es m\u00e1s doloroso y destructivo, en la vida entera. En este caso queda afectada la persona entera y toda su conducta.
    \nEl proceso que acabamos de describir lo vi descrito en un libro, aplicado a la vida entera de un hombre, con el t\u00edtulo: \u00abLa oraci\u00f3n del hombre perro\u00bb. Me pareci\u00f3 tan interesante que lo transcribo \u00edntegramente.
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    1. \u00abLa oraci\u00f3n del hombre perro\u00bb<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

       
      \n\u201cHace algunos d\u00edas fui a la parroquia que hay cerca de mi casa, y para sorpresa m\u00eda, vi un perro que parec\u00eda rezar devotamente. Me acerqu\u00e9 despacio y vi lo siguiente:
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      \n\u2014\u00abSe\u00f1or, no s\u00e9 si te habr\u00e1s dado cuenta de mi existencia; est\u00e1s tan ocupado con los hombres que pienso que te olvidas de nosotros, los animales.
      \n\u00bbSoy un perro. Donde vivo, tengo fama de ser uno de los guardianes m\u00e1s celosos de la casa; la gente me teme. Ver\u00e1s, aunque yo s\u00e9 que t\u00fa sabes mi historia mejor que yo, sin embargo te dir\u00e9…
      \n\u00bbNac\u00ed hombre, pero a medida que fui creciendo, perd\u00ed poco a poco los rasgos humanos. Primero me dej\u00e9 arrastrar de los instintos que surg\u00edan en mi interior, fueron d\u00edas malos aquellos: todo me molestaba; de tanto enojarme me empez\u00f3 a salir hocico; cre\u00eda que todos murmuraban de m\u00ed, y agudic\u00e9 los o\u00eddos para escuchar a los otros, hasta el punto que las orejas se me alargaron. La inseguridad y duda de m\u00ed, que ten\u00eda, me forzaron a encorvarme, y acab\u00e9 caminando como cuadr\u00fapedo. Ve\u00eda, Se\u00f1or, el mundo al rev\u00e9s. Me sent\u00eda continuamente atacado y desarroll\u00e9 garras y colmillos; y aprend\u00ed a ladrar; ten\u00eda que defenderme.
      \n 
      \n\u00bb\u00a1A cu\u00e1ntos habr\u00e9 herido desde que se oper\u00f3 en m\u00ed este cambio! T\u00fa lo sabes, Se\u00f1or. Y sin embargo, a pesar del rencor y odio que sent\u00ed hacia m\u00ed y hacia los dem\u00e1s, he encontrado hombres que me han querido de veras. Otros han querido ser mis amigos, pero a esos los he rechazado.
      \n\u00bbAhora, una vez que he vislumbrado el para\u00edso del amor, busco amar y ser amado, pero no acierto, Se\u00f1or, y fracaso continuamente. Por eso acudo a ti. Se\u00f1or, ay\u00fadame a amarme como soy, para as\u00ed poder amar a los dem\u00e1s. El desprecio y el odio a m\u00ed mismo me transform\u00f3 en perro; la autoaceptaci\u00f3n me volver\u00e1 hombre; dame fe en m\u00ed mismo; fe en la obra de ti en m\u00ed, hazme creer que puede ser amado y amar; no quiero ya seguir siendo perro, quiero ser hombre, empezar a serlo, Se\u00f1or\u00bb.
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      \nAs\u00ed termin\u00f3 su oraci\u00f3n. Yo me alej\u00e9 r\u00e1pidamente, no quer\u00eda que se diera cuenta que le hab\u00eda estado oyendo, y menos que viera mis ojos enrasados en l\u00e1grimas. Y ya solo en casa, me pregunt\u00e9 y sigo pregunt\u00e1ndome \u00bfser\u00e1 verdad que hay hombres que, por fuera, parecen duros como perros, porque no se aceptan, pero por dentro son buenos como una madre?\u201d.
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      \nConfieso que cuando le\u00ed esta oraci\u00f3n me hizo pensar: \u00a1Qu\u00e9 distinto el hombre visto por fuera \u2014dureza de perro\u2014 y visto por dentro \u2014ternura de madre\u2014.\u00a0n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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