{"id":3514,"date":"2008-09-01T20:22:09","date_gmt":"2008-09-01T18:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/index2.php\/?p=3514"},"modified":"2008-09-01T20:22:09","modified_gmt":"2008-09-01T18:22:09","slug":"tabla-de-gimnasia-para-un-educador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/misionjoven\/tabla-de-gimnasia-para-un-educador\/","title":{"rendered":"TABLA DE GIMNASIA PARA UN EDUCADOR"},"content":{"rendered":"\n\n\n
Antes de empezar ciertas actividades que requieren un determinado esfuerzo, es necesario realizar un calentamiento para evitar el riesgo de lesiones… Estamos a punto de comenzar un nuevo curso, y entrar \u201ccon buen pie\u201d es fundamental para evitar desazones, disgustos de \u00faltima hora o, lo que es peor, la posibilidad de tirar la toalla apenas surjan los primeros problemas… Por eso, para ti: profesor, animador, catequista… educador, va dirigida esta tabla. Si llevas a cabo cada uno de los siguientes ejercicios, ver\u00e1s c\u00f3mo afrontas este nuevo curso con un alt\u00edsimo porcentaje de salir victorioso.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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  1. \u00a0Antes de que entren tus chicos, camina a paso lento, dando dos o tres vueltas por la clase, por la habitaci\u00f3n, por tu zona de trabajo. Es muy importante que tu coraz\u00f3n reconozca el lugar donde, dentro de muy poco, dar\u00e1 comienzo una actividad fren\u00e9tica. Y las prisas, los agobios, las dificultades, no pueden echar abajo las hermosas posibilidades, los peque\u00f1os-grandes milagros que Dios va a poner en tu vida.<\/li>\n
  2. Una vez que los j\u00f3venes est\u00e9n dentro, realiza la misma pr\u00e1ctica, esta vez haciendo ejercicios con los labios, los ojos, los brazos y las manos: un beso, una sonrisa, un abrazo o un apret\u00f3n de manos deber\u00e1n sustituir a la anticuada y nada saludable actividad de pasar lista.<\/li>\n
  3. Combina los ejercicios anteriores con otros de relajaci\u00f3n. Por ejemplo, da descanso a tu organismo, escuchando a tus chicos. Ah, y no te preocupes pensando que la actividad f\u00edsica es nula… \u00a1Tu coraz\u00f3n est\u00e1 trabajando a pleno rendimiento!<\/li>\n
  4. No te quedes sentado demasiado tiempo. Lev\u00e1ntate y ejercita el abdomen. De pie y al lado de tus muchachos, haz varias flexiones. Seguro que sus cuadernos, sus apuntes o la fotocopia que les has entregado, necesitan de una rectificaci\u00f3n constructiva… \u00a1Nada de bol\u00edgrafo rojo!<\/li>\n
  5. No olvides hacer continuos estiramientos con el cuello. No, no se trata de \u201cpillar\u201d al que est\u00e1 hablando… Estos estiramientos van encaminados a detectar posibles anomal\u00edas para poder corregirlas: una mirada perdida, una l\u00e1grima disimulada, un rostro cansado, unas d\u00e9cimas de fiebre, un mal d\u00eda…<\/li>\n
  6. Ag\u00e1chate a menudo. No eres t\u00fa, sino tus chicos los que deben crecer; tus j\u00f3venes son los importantes. En esta profesi\u00f3n hay un verbo que deber\u00e1s aprender de memoria: Servir. Y este verbo siempre se conjuga de rodillas.<\/li>\n
  7. Haz movimientos r\u00e1pidos con ambas manos. Para que me entiendas, aplaude a tus chicos, aunque s\u00f3lo hayan hecho una parte de las cien que les tocaba.<\/li>\n
  8. Realiza tambi\u00e9n ejercicios elevando y bajando los hombros a la vez: el famoso ejercicio del \u201cno s\u00e9.\u201d Y es que el mejor educador es el que no sabe nada, o cuando menos no quiere saber nada, y poder as\u00ed, al ritmo de sus alumnos, encontrarlo todo. La grandeza de un educador est\u00e1 en proporci\u00f3n de su humildad.<\/li>\n
  9. Fortalece la masa muscular haciendo ejercicios de pesas. Ayuda a tus chicos con el peso de sus cruces. Detr\u00e1s de esas sonrisas llenas de vitalidad y optimismo, hay problemas, fracasos, dificultades… \u00a1Entra en sus corazones y lo comprobar\u00e1s!<\/li>\n
  10. Al finalizar la jornada repasa la tabla con el Preparador f\u00edsico que se te ha asignado. Seguramente hay algo que mejorar o algo nuevo que aprender, y qu\u00e9 mejor que Jes\u00fas de Nazaret, que pas\u00f3 por el mundo ejercitando el bien, para que te eche una mano…<\/li>\n<\/ol>\n

    Jos\u00e9 Mar\u00eda Escudero<\/p>\n

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