{"id":12835,"date":"1997-01-01T06:25:37","date_gmt":"1997-01-01T04:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/?p=12835"},"modified":"1997-01-01T06:25:37","modified_gmt":"1997-01-01T04:25:37","slug":"estas-tenso-o-relajado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/blog\/estas-tenso-o-relajado\/","title":{"rendered":"\u00bfEst\u00e1s tenso o relajado?"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>El psic\u00f3logo\u00a0<em>Raymond B. Cattel<\/em>, ha intentado obtener una descripci\u00f3n completa de la personalidad y, para ello, ha individuado algunos\u00a0<em>rasgos principales<\/em>. Para cada uno de ellos ha preparado una serie de afirmaciones que per\u00admiten descubrir el aspecto caracter\u00edstico de nuestra personalidad.<\/p>\n<p>En este\u00a0<em>test\u00a0<\/em>encontrar\u00e1s las frases que se refieren al rasgo\u00a0<em>relajado-tenso<\/em>. Responde de modo espont\u00e1neo y na\u00adtural, poniendo una cruz sobre la letra que corresponde a la respuesta que m\u00e1s se acerca a tu normal modo de pensar y de actuar.<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Me enfado f\u00e1cilmente.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>a)[*]S\u00ed.<\/p>\n<p>b)[\u201d]Alguna vez.<\/p>\n<p>c)[&gt;]No<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> Me siento inquieto, como si estuviera buscando algo que no s\u00e9 precisar.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>a)[&gt;]En muy pocas ocasiones.<\/p>\n<p>b)[\u201d]Alguna vez.<\/p>\n<p>c)[*]Con frecuencia.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> En algunas ocasiones, dudo de que las personas con las que estoy hablando se interesen real\u00admente por lo que yo digo.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>a)[*]\u00a0S\u00ed.<\/p>\n<p>b)[&gt;]Alguna vez.<\/p>\n<p>c)[\u201d]No.<\/p>\n<p><strong>4.Nunca he padecido trastornos, como malestar general, problemas digestivos, punzadas al coraz\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>a)[&gt;]S\u00ed.<\/p>\n<p>b)[\u201d]Los he padecido alguna vez.<\/p>\n<p>c)[*]No<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong> Discutir con ciertas personas me resulta tan cortante que se me quitan las ganas de hablar.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>a)[*]Alguna vez.<\/p>\n<p>b)[\u201d]Raramente.<\/p>\n<p>c)[&gt;]Nunca.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><strong> Hay ruidos, como el chirrido de una puerta, que me producen dentera y me resultan insoporta\u00adbles.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>a)[*]con frecuencia.<\/p>\n<p>b)[\u201d]Alguna vez.<\/p>\n<p>c)[&gt;]Nunca<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><strong> Si algo me pone nervioso, logro generalmente reconquistar pronto la calma.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>a)[&gt;]S\u00ed.<\/p>\n<p>b)[\u201d]No s\u00e9, depende.<\/p>\n<p>c)[*]No<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><strong> Tiemblo o sudo, cuando pienso en una cosa que es muy dif\u00edcil de afrontar.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>a)[*]S\u00ed.<\/p>\n<p>b)[&gt;]Me pasa algunas veces.<\/p>\n<p>c)[\u201d]No<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><strong> Cuando voy a la cama me duermo enseguida, a los pocos minutos.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>a)[&gt;]S\u00ed.<\/p>\n<p>b)[\u201d]No siempre.<\/p>\n<p>c)[*]Nunca.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li><strong> Cuando pienso en todas las cosas que tengo que hacer, entro en un estado de agitaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>a)[*]S\u00ed.<\/p>\n<p>b)[\u201d]No s\u00e9, depende.<\/p>\n<p>c)[&gt;]No<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Soluciones<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si tus respuestas est\u00e1n marcadas por una mayor\u00eda de signos como \u00e9ste [&gt;],\u00a0tienes un alto grado de relaja\u00adci\u00f3n, tiendes a poseer un buen equilibrio emotivo y, en general, logras mantener la calma aun en situaciones dif\u00edciles. Si la mayor parte de tus respuestas est\u00e1n se\u00f1aladas por este otro signo [*], tienes un alto grado de tensi\u00f3n, vives con demasiada frecuencia agitado, inquieto, irritable a impaciente, y hasta cuando te encuentras cansado no logras estar inactivo.<\/p>\n<p><em>Dimensior\u00fa Nuove 8(1996), 47.<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] El psic\u00f3logo\u00a0Raymond B. Cattel, ha intentado obtener una descripci\u00f3n completa de la personalidad y, para ello, ha individuado algunos\u00a0rasgos principales. Para cada uno de ellos ha preparado una serie de afirmaciones que per\u00admiten descubrir el aspecto caracter\u00edstico de nuestra personalidad. En este\u00a0test\u00a0encontrar\u00e1s las frases que se refieren al rasgo\u00a0relajado-tenso. 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