{"id":1431,"date":"2013-04-01T12:47:34","date_gmt":"2013-04-01T12:47:34","guid":{"rendered":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/index2.php\/?p=1431"},"modified":"2013-04-01T12:47:34","modified_gmt":"2013-04-01T12:47:34","slug":"seguridad-y-confianza-en-uno-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/blog\/seguridad-y-confianza-en-uno-mismo\/","title":{"rendered":"Seguridad y confianza en uno mismo"},"content":{"rendered":"<p><strong>El origen<\/strong><\/p>\n<p>Este dibujo de Sara Rojo ilustraba el art\u00edculo de Enrique Rojas titulado \u201cSobre la autoestima\u201d en la tercera de ABC (1 de agosto de 2012). En \u00e9l resum\u00eda:<\/p>\n<p>\u201cTener un buen nivel de autoestima es un trabajo psicol\u00f3gico de artesan\u00eda. Autoestima es seguridad y confianza en uno mismo. Y al mismo tiempo, tener una mirada comprensiva, indulgente y tolerante hacia s\u00ed mismo y hacia los dem\u00e1s. Ello comporta una cierta forma de amor de ida y vuelta, propia y ajena, personal y colectiva.\u201d<\/p>\n<p>Y abordaba estos puntos:<\/p>\n<ul>\n<li>La autoestima se vive como un juicio positivo sobre uno mismo: uno se siente seguro ante s\u00ed mismo y ante los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Uno se acepta a s\u00ed mismoa pesar de las limitaciones, errores y objetivos que no se han cumplido.<\/li>\n<li>Esa personas ha sabido integrar su vertiente f\u00edsica (morfolog\u00eda personal, caracter\u00edsticas de su fisiolog\u00eda)dentro del esquema de su personalidad.<\/li>\n<li>Todo el patrimonio psicol\u00f3gico forma una estructura que es percibida como buena y aceptable en su totalidad. Se siente a gusto con su estilo personal.<\/li>\n<li>Se tienen recursos para la comunicaci\u00f3n interpersonal. Saben relacionarse y crecer ante las dificultades.<\/li>\n<li>Se est\u00e1 contento con lo que uno hace, y se hace con amor y dedicaci\u00f3n. \u201cLos triunfadores son los que disfrutan trabajando\u201d.<\/li>\n<li>\u201cUna de las cosas que m\u00e1s elevan la autoestima es hacer algo positivo por los dem\u00e1s\u201d: algo tangible, que no se queda en buenas intenciones, que pasa de la teor\u00eda a la pr\u00e1ctica.\u201cSomos m\u00e1s felices al dar que al recibir\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Precisamente las palabras que se acomodan en el cerebro de la persona de la imagen formar\u00edan la palabra AUTOESTIMA (en realidad falta la O y est\u00e1 repetida la T: t\u00e9ngase en cuenta).<\/p>\n<p><strong>La imagen<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Vemos la imagen. \u00bfDe qu\u00e9 va? \u00bfQu\u00e9 nos llama la atenci\u00f3n? \u00bfA qu\u00e9 se refiere?<\/li>\n<li>Aparece una persona. \u00bfC\u00f3mo es su rostro? \u00bfC\u00f3mo es su expresi\u00f3n? \u00bfPor qu\u00e9?<\/li>\n<li>\u00bfC\u00f3mo es su mirada? \u00bfA qu\u00e9 se debe su sonrisa?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 sentimientos refleja? \u00bfQu\u00e9 puede causarlos?<\/li>\n<li>Nos fijamos en las piezas que habitan su cerebro. \u00bfQu\u00e9 pueden significar?<\/li>\n<li>Son piezas para formar construcciones. Tienen distintas formas (y ten\u00edan distintos colores en el original a color). \u00bfQu\u00e9 hacen ah\u00ed? \u00bfQu\u00e9 tienen que ver con nuestra estructura de pensamiento?<\/li>\n<li>Con las letras podemos formar palabras\u2026 Lo hacemos: \u00bfQu\u00e9 palabras nos salen? Cuantas m\u00e1s mejor, cuanto m\u00e1s grandes mejor\u2026 Por ejemplo, pueden salir: TEMA, MATES, TIMAS, SOTO, MOTA, SUMA, ATEA, TIMA, MUSITA, S\u00c9 T\u00da\u2026 Con cada una de ellas o con varias han de formar un relato que hable (bien) de quien dijo la palabra\u2026<\/li>\n<li>La palabra-t\u00edtulo a la que se refiere la imagen es AUTOESTIMA. \u00bfQu\u00e9 es eso de la autoestima? \u00bfC\u00f3mo es la nuestra? (Nos ponemos una nota).<\/li>\n<li>En el original a color, el c\u00edrculo de fondo es de color amarillo: como un sol\u2026 \u00bfQu\u00e9 hace que nuestra vida est\u00e9 iluminada? \u00bfEn qu\u00e9 i8luminamos nosotros a los dem\u00e1s?<\/li>\n<li>Realizamos alg\u00fan ejercicio de autoestima. Por ejemplo:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Escribimos en vertical dos o m\u00e1s veces la palabra AUTOESTIMA y escribimos una palabra que comience por cada una de esas letras (o las contenga) \u00a0pero que manifiestan alguna caracter\u00edstica positiva. Primero nos referimos a nosotros y, despu\u00e9s (con otra palabra en vertical), a los miembros del grupo o a otras personas.<\/li>\n<li>Alguien del grupo se sienta en lugar espec\u00edfico (una silla, una pieza cuadrada\u2026). Los dem\u00e1s se dirigen a \u00e9l diciendo cosas positivas de esa persona (no las negativas). Al final agradece con un gesto o de palabra lo que \u201cle han regalado\u201d\u2026.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: right\"><strong>Herminio Otero<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.misionjoven.org\/CuadernoJoven\/13\/04\/01.gif\" alt=\"\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El origen Este dibujo de Sara Rojo ilustraba el art\u00edculo de Enrique Rojas titulado \u201cSobre la autoestima\u201d en la tercera de ABC (1 de agosto de 2012). En \u00e9l resum\u00eda: \u201cTener un buen nivel de autoestima es un trabajo psicol\u00f3gico de artesan\u00eda. Autoestima es seguridad y confianza en uno mismo. 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