{"id":1737,"date":"2012-10-01T16:16:46","date_gmt":"2012-10-01T16:16:46","guid":{"rendered":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/index2.php\/?p=1737"},"modified":"2012-10-01T16:16:46","modified_gmt":"2012-10-01T16:16:46","slug":"busca-en-el-interior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastoraljuvenil.es\/blog\/busca-en-el-interior\/","title":{"rendered":"Busca en el interior"},"content":{"rendered":"<p><strong>La imagen<\/strong><\/p>\n<p>Esta imagen, que nos envi\u00f3 Xulio C. Iglesias, proviene de la publicidad y fue creada por T&amp;CO. Apareci\u00f3 en El Pa\u00eds (29.4.2011): ocupaba toda la p\u00e1gina. A su lado, un breve texto ocupaba un espacio reducido de la p\u00e1gina: \u201cBusca en el interior\u201d Y despu\u00e9s: \u201cTiffany presenta su colecci\u00f3n \/ de candados\u201d. Abajo ven\u00eda la marca, que se repite en alguno de ellos , y en letra casi ilegible por lo peque\u00f1a un texto revelador: .<\/p>\n<p>Por lo que vemos, son unos candados especiales. En el original, algunos ven\u00edan en color oro (el primero y el \u00faltimo, y los embellecedores del segundo y quinto)\u2026 No se habla de su precio\u2026 pero debe ser considerable. \u00bfQui\u00e9n puede comprarlos y para qu\u00e9? La publicidad invita a \u201cbuscar en el interior\u201d. Al final podemos centrarnos en ello.<\/p>\n<ul>\n<li>Vemos la imagen con detenimiento. \u00bfQu\u00e9 nos dice? \u00bfQu\u00e9 nos recuerda?<\/li>\n<li>Vemos lo que nos comunica: \u00bfQu\u00e9 sentimientos nos produce?<\/li>\n<li>La relacionamos con algo: \u00bfA qu\u00e9 nos suena? \u00bfCon qu\u00e9 la relacionamos?<\/li>\n<li>Buscamos su sentido: Nos vamos centrando en cada elemento que aparece en ellas: candados, cadenas, (ausencia de) llaves\u2026 y buscamos su sentido. \u00bfPara qu\u00e9 est\u00e1n ah\u00ed?<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Los candados<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nos centramos en los candados. \u00bfQu\u00e9 pueden simbolizar? \u00bfPara qu\u00e9 est\u00e1n ah\u00ed?<\/li>\n<li>Son candados distintivos. Algunos lucen la marca\u2026 Y la ciudad de origen.\u00bfPara qu\u00e9 tanto?<\/li>\n<li>. Parecen candados originales. Todos son distintos: \u00bfPara qu\u00e9 puede servir cada uno cada ellos? \u00bfPara qu\u00e9 los usar\u00edamos nosotros? \u00bfQu\u00e9 guardar\u00edamos con cada uno de ellos?<\/li>\n<li>Podemos decir que son candados fabricados en plata de ley y oro de 18 quilates. \u00bfY? \u00bfQu\u00e9 tesoro guardar\u00edamos con ese tesoro?<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Candados con cadenas<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Los candados cuelgan de unas cadenas. \u00bfA qu\u00e9 estamos nosotros encadenados? \u00bfA qu\u00e9 estamos atados?<\/li>\n<li>Podemos decir que son candados fabricados en plata de ley y oro de 18 quilates. \u00bfY? \u00bfQu\u00e9 tesoro guardar\u00edamos con ese tesoro?<\/li>\n<li>Las cadenas son tambi\u00e9n de plata y otro. \u00bfPara qu\u00e9? \u00bfQu\u00e9 tenemos nosotros que guardar?<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Candados sin llaves<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Los candados parecen todos cerrados. \u00bfPor qu\u00e9?<\/li>\n<li>\u00bfC\u00f3mo defiendo con esos candados mi interior?<\/li>\n<li>Lo malo es que no se ven las llaves por ning\u00fan sitio. \u00bfCu\u00e1l es la llave que abre cada uno de ellos seg\u00fan el uso que les dimos antes?<\/li>\n<li>Lo concretamos: dibujamos la llave (simb\u00f3lica) de cada candado despu\u00e9s de haber dado nombre a lo que guardan cada uno de ellos: el candado de la alegr\u00eda, el candado de la esperanza, el candado de la entrega, en candado de la ilusi\u00f3n, el candado de\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>El candado atado en el puente<\/strong><\/p>\n<p>Ver en Misi\u00f3n Joven (julio-agosto 2011) lo que pusimos en Cuaderno Joven (p. 3): \u201cMoccia y los j\u00f3venes del siglo XXI\u201d. All\u00ed d\u00e1bamos cuenta de la moda de los candados en los puentes, un fen\u00f3meno importado desde Italia a partir de las p\u00e1ginas del libro <em>Tengo ganas de ti<\/em>, de Federico Moccia, que se ha extendido a medio mundo: las j\u00f3venes parejas atan un candado en un puente y tiran la llave al r\u00edo. El candado, s\u00edmbolo del amor eterno, pasa a ser \u201cuna expresi\u00f3n de amor, en estos tiempos en los que hay tanta carencia de afecto\u00bb.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfQu\u00e9 candado usar\u00edamos nosotros para eso mismo?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 nos gustar\u00eda que guardara ese candado y que es com\u00fan a la persona que queremos?<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Buscamos en el interior<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Vemos todo lo que hemos ido diciendo cada uno a lo largo de la sesi\u00f3n y lorelacionamos con nosotros mismos: \u00bfQu\u00e9 refleja de nosotros?<\/li>\n<li>\u201cBusca en tu interior\u201d: \u00bfQu\u00e9 hemos descubierto nosotros? Lo traducimos en una oraci\u00f3n: para dar gracias por ello, para mantenerlo, para contagiarlo\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: right\"><strong>Herminio Otero<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<strong>EMPIECE A MEDITAR.<\/strong> Encuentre un lugar tranquilo y acogedor. Una m\u00fasica suave y una luz tenue pueden ayudarle a crear un ambiente adecuado. Si\u00e9ntese c\u00f3modamente, manteniendo la espalda recta y relajada. Respire hondo y relaje los hombros y brazos. Con los ojos abiertos, elija un punto enfrente de usted y descanse ah\u00ed la mirada. As\u00ed no se dormir\u00e1.<\/p>\n<p>Cuando el cerebro pasa de crear ondas beta (de acci\u00f3n) a ondas alfa (de relajaci\u00f3n) tiende a dormirse. Meditar con los ojos abiertos le ayuda a entrar en un estado de ondas alfa sin dormirse. Las ondas alfa regeneran el sistema nervioso, inmunitario y hormonal.<\/p>\n<p>Gradualmente aparte su atenci\u00f3n de todas las distracciones. Dirija su atenci\u00f3n al interior del entrecejo. Observe sus pensamientos, no los juzgue ni se deje llevar por ellos, solo obs\u00e9rvelos. Decida crear pensamientos de paz. Sienta su presencia. Repita pensamientos e im\u00e1genes positivas referidas a su persona formulados como afirmaciones. \u00abSoy un ser de paz\u00bb, \u00absoy vida\u00bb. D\u00e9jese inundar por la serenidad. Reconozca los buenos sentimientos que surgen. Visual\u00edcese siendo as\u00ed en sus relaciones y circunstancias habituales. El poder de la visualizaci\u00f3n meditativa radica en ayudarnos a crear la realidad que visualizamos. Observe su respiraci\u00f3n y termine su meditaci\u00f3n cerrando los ojos durante unos instantes, creando un silencio completo en su mente.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/elpais.com\/autor\/miriam_subirana\/a\/\">Miriam Subirana<\/a><\/p>\n<p>El Pa\u00eds Semanal, 5.2.12<\/p>\n<h2>Mantener nuestra vitalidad<\/h2>\n<p>Detenerse, observar, reevaluar, controlar pensamientos y sentimientos y cambiar creencias requiere energ\u00eda. No una energ\u00eda que obtendr\u00e1 de fuera, sino la energ\u00eda de la verdad que lleva dentro. Cuando lo olvidamos, nos contaminamos con el estr\u00e9s y las preocupaciones innecesarias y aparecen los miedos que nos bloquean. Necesitamos mirar hacia dentro y aprender a nutrir nuestro ser. Para conseguirlo hay que dedicarle un tiempo. Igual que cada d\u00eda reservamos un rato para comer y cuidar el cuerpo; nos debemos preguntar qu\u00e9 alimento le damos a nuestra mente para que cree pensamientos positivos que produzcan sentimientos de bienestar.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.misionjoven.org\/CuadernoJoven\/12\/10\/imgcj.gif\" alt=\"\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La imagen Esta imagen, que nos envi\u00f3 Xulio C. Iglesias, proviene de la publicidad y fue creada por T&amp;CO. Apareci\u00f3 en El Pa\u00eds (29.4.2011): ocupaba toda la p\u00e1gina. 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