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\u25ba Recuerda que \u201cel hombre es lo que piensa\u201d. Tus pensamientos se proyectan en lo que haces o dices, o en lo que dejas de hacer o de decir. Cuida tus pensamientos, son la base de tu personalidad y de tu ser. Piensa siempre positivamente, piensa bien de los dem\u00e1s, piensa bien de ti mismo. Con tus pensamientos estar\u00e1s creando, cada d\u00eda, tu propia vida.<\/p>\n
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\u25ba Definitivamente eres mucho m\u00e1s de lo que t\u00fa mismo crees; vales mucho m\u00e1s de lo que t\u00fa mismo piensas. Tienes capacidades que t\u00fa mismo a\u00fan no conoces. Eres capaz de muchas m\u00e1s cosas, si realmente te lo propones. Tienes mucha m\u00e1s inteligencia de la que realmente utilizas y aprovechas. Eres mucho m\u00e1s capaz y m\u00e1s valioso de lo que hasta ahora has sido. Piensa, reflexiona, t\u00fa puedes hacer m\u00e1s y ser mucho mejor\u2026 para ti y para quienes te rodean.<\/p>\n
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\u25ba No te encierres ni te limites ante las dudas y la incertidumbre. Todas, todas las respuestas han sido dadas. Busca, pregunta, investiga, piensa, medita, pide consejo, lee. No te encierres, no huyas, no te escondas, no te limites ni te des por vencido. Busca con ah\u00ednco, con perseverancia y voluntad decidida. Seguramente encontrar\u00e1s las respuestas.<\/p>\n
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\u25ba Expulsa radicalmente de tu coraz\u00f3n y de tu mente cualquier pensamiento, sentimiento o emoci\u00f3n relativa al odio, como resentimientos, rencores, deseos de venganza o desquite, repulsi\u00f3n o desprecio. Ellos son el primer motivo de todos tus problemas, son la principal causa de errores y fracasos, son como un c\u00e1ncer que te corroe el alma. Perdona. Crece. Sup\u00e9rate. Conc\u00e9ntrate s\u00f3lo en amar. Te asombrar\u00e1 ver como tu vida florece y se enriquece.<\/p>\n
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\u25ba Apr\u00e9ndete la siguiente informaci\u00f3n, escr\u00edbela en un lugar importante y rep\u00edtela todos los d\u00edas, hasta que forme parte de tu forma de ser y de pensar. \u201cSiempre que te concentres s\u00f3lo en la b\u00fasqueda de tu felicidad individual, ella te ser\u00e1 esquiva; pero si buscas hacer felices a los dem\u00e1s, encontrar\u00e1s primero la tuya\u201d. Aprender a dar es el primer paso para aprender y merecer recibir.<\/p>\n
\u25ba Todos los d\u00edas, reg\u00e1late unos minutos en silencio, tranquiliza tus sentidos, al\u00e9jate del ruido y de la agitaci\u00f3n normal de tus actividades, intenta calmar el torrente de tus pensamientos. Cierra los ojos y conc\u00e9ntrate en tu respiraci\u00f3n, s\u00f3lo en tu respiraci\u00f3n durante algunos pocos minutos. Este ejercicio ser\u00e1 muy beneficioso para tu mente y tu esp\u00edritu. Unos pocos minutos en silencio pueden ayudarte a mantener serenidad, paz interior y a prevenir o aliviar el estr\u00e9s.<\/p>\n
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\u25ba Para mejorar tu calidad de vida es fundamental aprender a perdonar, y para aprender a perdonar primero debes perdonarte a ti mismo. No, no te has equivocado tanto como t\u00fa crees; no, no has cometido tantos errores como te recriminas\u2026 S\u00f3lo has estado aprendiendo, has estado experimentando. Se aprende m\u00e1s de los errores, entonces al\u00e9grate, agradece y perd\u00f3nate ya. Levanta la frente con fe y optimismo\u2026 y sigue adelante.<\/p>\n
\u25ba Una de las bases estructurales de cualquier proceso de crecimiento personal es la gratitud. Aprender a dar gracias permanentemente por todas las cosas maravillosas que constantemente estamos recibiendo y disfrutando, para el enriquecimiento de nuestra vida. Quien agradece, merece lo que recibe y tambi\u00e9n merece recibir m\u00e1s. M\u00edrate al espejo, m\u00edrate en tus seres queridos, mira tu entorno familiar, mira con ojos de gratitud todas las cosas buenas que la vida te ha dado. S\u00f3lo piensa y mira lo positivo de cada cosa o persona, ver\u00e1s que realmente hay tanto que agradecer.<\/p>\n